Аптечка: что должно быть в чемодане.

Выезжая на отдых, даже самые опытные туристы всерьез задумываются о том, как собрать "правильную" аптечку. Конечно, ее состав для каждого выезжающего индивидуален и зависит от личных особенностей, хронических заболеваний, выбора страны отдыха и, наконец, персональных пристрастий в выборе лекарств. Любой здравомыслящий пугешественник запасется лекарствами, которые неизменно помогают ему при обострениях "любимых" болячек, а также достаточно обширным набором средств "от всего".

Тем не менее есть ряд симптомов, при появлении которых любой турист должен забыть о составе своей аптечки и первым делом бежать к доктору. Правильный "рецепт" выглядит примерно так: если есть сомнения и болезнь продолжается больше 2-3 дней, а состояние ухудшается, лучше лишний раз проконсультироваться с врачом вполне вероятно, что именно этот раз может оказаться отнюдь не лишним.

В составленной нами таблице вы не найдете антибиотиков широкого спектра действия просто потому, что подобные препараты не стоит принимать без консультации с врачом. Но если любой поход в аптеку перед отъездом превращается для вас в мучение, наша шпаргалка может оказаться довольно полезной. Не стоит покупать все перечисленное: часть препаратов сходна по действию. Только не забудьте прочитать вкладыш к лекарству и строго следовать его рекомендациям. А еще лучше обратитесь к врачу, прежде чем принять какое-либо лекарство.

Внимание: тропики

В обширном списке пляжных стран есть особые, при выезде в которые предъявляются специальные требования к здоровью туристов. Так, выезжающим в тропические страны рекомендуют прививки против дифтерии, столбняка, полиомиелита, детям те же и против коклюша. При выезде в страны Африки (южнее Сахары) и Латинской Америки обязательна прививка против желтой лихорадки. Паломникам в Мекку рекомендуют анти-менингококковую вакцинацию. В случаях длительного пребывания в странах Африки и Юго-Восточной Азии целесообразна прививка против гепатита В. При ухудшении эпидемической обстановки в каком-либо регионе рекомендуются прививки по показаниям (например, при поездке летом в Сибирь желательна заблаговременная вакцинация против клещевого энцефалита, в страны Центральной Азии вакцинация против гепатита А и т. п.).